Vous ne savez pas comment consommer vos infusions CBD ? On vous a déjà expliqué pourquoi il faut rajouter un corps gras à votre infusion mais ce n’était pas clair ?
On vous explique dans cet article comment et pourquoi bien consommer vos infusions CBD.
Hydrosoluble vs Liposoluble
Certaines molécules sont hydrosolubles (se mélangent à l'eau). Elles peuvent donc devenir biodisponibles (apte à être absorbé par nos cellules), pour notre organisme en se mélangeant à l’eau. Comme les vitamines C et B par exemple.
Alors que les phyto-cannabinoïdes (THC, CBD, CBN, CBC, CBG, etc.) sont liposolubles, ils se mélangent aux lipides (graisses). C’est donc par le biais des graisses que les cannabinoïdes vont atteindre notre système sanguin.
Comprendre la différence entre la combustion (fumer) et l’ingestion
Lorsque l’on fume, les cannabinoïdes passes par les capillaires (petits vaisseaux sanguins) des poumons et rejoignent rapidement la circulation sanguine.
Grâce à cela ils peuvent atteindre le cerveau et les autres organes en un temps-record.
Mais lorsque l’on ingère du cannabis c’est différent. La matière va directement dans le système digestif pour y être digéré, puis expulsée hors du corps.
C’est là que les graisses jouent un rôle important !
Sans corps gras, les cannabinoïdes sont simplement expulsés hors de notre corps. Mais une fois mélangés aux lipides, ils vont être transportés par le système lymphatique en charge de traiter les graisses ingérées.
Les graisses stimulent l’activité du système lymphatique intestinal et les cannabinoïdes contenus à l’intérieur sont transportés dans la circulation sanguine par le système lymphatique secondaire.
C’est ainsi que les principes actifs (CBD, CBG, THC, etc.) atteignent notre système sanguin et peuvent agir sur notre organisme.
Il faut donc accompagner vos infusions d’une matière grasse afin de profiter des bienfaits du CBD et autres phyto-cannabinoïdes.
Quelle matière grasse utiliser pour mon infusion CBD ?
Vous pouvez ajouter du lait façon « English Tea », cela fonctionne bien.
Nous vous encourageons à utiliser du lait d’origine végétale, étant beaucoup plus éthique pour le bien-être animal ainsi que pour la planète.
De nos jours il est facile de s’en procurer et une multitude de choix s’offrent à vous.
Les laits d’amande, de noisette et de coco sont ceux qui contiennent le plus de matières grasses. Ils sont donc à privilégier.
Vous pouvez également ajouter directement de l’huile.
Après plusieurs tests, l’huile de chanvre est celle qui nous semble la plus adaptée en matière de saveur. Vous avez également l’huile de coco désodorisée qui s’associe bien (n’abusez pas sur le dosage car elle est très grasse).
Autre option, vous pouvez rajouter quelques gouttes de notre huile CBD 5% qui se marie à merveille avec nos infusions en plus d’accentuer les bienfaits de l’infusion.
Conseils d’utilisation
Pour consommer nos infusions, rien de plus simple :
- Faites bouillir de l’eau
- Préparez votre sachet à infuser ou votre théière (nous mettons environ 3-4g d’infusion par personne)
- Déposez quelques gouttes (ou plus) d’huiles ou de lait suivant vos préférences
- Versez l’eau chaude
- Laissez infuser pendant 7-8min
C’est prêt. Régalez-vous en toute détente, et profitez de cet instant bonheur.